Eheyden viikkotuntien ja teemailtojen ohjaajat

Satu Haapanen ohjaa Eheydessä tanssiliiketerapian ryhmiä & yksilötunteja sekä Tanssien tähän hetkeen -tunteja maanantaisin. Tutustu Sadun tarjontaan ja osaamiseen: www.satuhaapanen.com

 

 

 

 

 

 

 

2F7B6324Vieraileva ohjaaja: Pirkko Kantinkoski on kulkenut liikkeen ja monenlaisen tanssin polkuja pitkään, esiintyen, opettaen ja uutta opiskellen. Merkityksellisiä näillä poluilla ovat olleet mm tutustumiset Tai chi’hin, butoh-tanssiin, Aleksander-tekniikkaan ja Feldenkrais-menetelmään. Hän on ollut osaltaan avaamassa tietä uusille somaattisille menetelmille Suomessa, mm yhtenä ”senior-Feldenkrais-opettajista.” Pirkon tavoitteena on johdattaa meitä löytämään liikkeen mahdollisuuksia ja mahdollisuuksien liikettä itsessämme. Hyvältä tuntuva, luonnollinen, kokonaisvaltainen liike on meissä. Paljon sitä on mahdollista löytää, tietoisesti, rauhallisesti kokeillen, tutkistellen ja nauttien.  Pirkko pitää Eheydessä kahden tunnin Feldenkrais-teemailtoja.

 

 

Rintakuva_Sirpa KuosmanenSirpa Kuosmanen, iyengarjoogan opettaja, ohjaa Eheydessä tiistaisin klo 19.15-20.45 iyengarjoogan alkeis/jatkoryhmää. Sirpa on ohjannut opettanut joogaa ja meditaatiota yli 20 vuoden ajan. Joogassa häntä kiinnostaa sen tasapainottava vaikutus koko elämään. Iyengarjooga on tutustumisretki omaan kehoon, sen toimintaan ja tarkkaan huomiointiin, mikä auttaa harjoittajaa löytämään omia yksilöllisiä tarpeita vastaavan tavan harjoittaa joogaa. Lisätietoja löydät hänen kotisivuiltaan www.sirpakuosmanen.fi

 

 

 

Aura_2016Aura Nukari. Aura ohjaa Eheydessä tiistai-iltaisin Joogaa ja kehonhuoltoa klo 17.30-19.00. Tutustu Auraan ja hänen joogapolkuun: www.auranukari.com

 

 

 

 

 

 

eheys-5Henna Tarjanne-Lekola: Hennan sydäntyötä ovat eheyttävien ja virtaavien chi-energia- ja kehonhuoltotuntien ohjaaminen. Tunnit johdattavat osallistujat lempeään rauhoittumiseen sekä kehon viisauden löytymiseen. Chi-tunneissa häntä viehättää energian & liikkeen kokonaisvaltaisuus ja luonnon kiertokulun yhteys kehoon, mieleen ja sydämeen. Rakkaus tanssiin kannattelee Hennan liikekieltä ja opetustapaa. Henna on toinen Eheys-keskuksen perustajista ja luotsaa Eheyden toimintaa.

 

 

 

_MG_3106

Hanna Vesalainen ohjaa Eheydessä Asahia torstaisin klo 19.30-20.30 Mindfulnessia klo 17-19.”Keho on viisas ja se on aina kertonut, kun on ollut aika vaihtaa suuntaa.” Asiakkuuspäällikön työ vaihtui mindfulness-ohjaajaksi ja astangajooga lempeään ja hitaaseen asahiin. Tässä hetkessä on hyvä olla. Hanna on ohjannut päätoimisesti mindfulness- ja asahi-kursseja Pause-yrityksessään vuodesta 2015. Tutustu Hannaan: www.pause.fi